ファーストクリスマスの過ごし方｜赤ちゃんの初めての冬を、大人のごちそうで祝う

赤ちゃんが生まれて初めて迎えるクリスマスを、ファーストクリスマスと呼びます。まだミルクや母乳が中心の月齢の子もいれば、離乳食が始まった子もいます。何をどこまで準備すればよいのか、迷う家庭は多いはずです。

先にお伝えすると、主役は赤ちゃんの写真と、無理のない一日です。大人のごちそうは、温めるだけで出せる形にしておくと、抱っこや寝かしつけの合間でも食卓が整います。

ここでは、ファーストクリスマスの意味と写真の残し方、月齢ごとに気をつけたいことを紹介します。祖父母を呼ぶときの段取りも、順に整理しました。赤ちゃんの食事は授乳や離乳食の進み具合で変わります。そのため料理の話は、親や祖父母が食べる大人のごちそうに絞りました。一日の流れ全体は、家族のクリスマスの過ごし方も参考になります。

ファーストクリスマスとは｜いつ・何をする

ファーストクリスマスは、赤ちゃんが生まれてから初めて迎えるクリスマスのことです。決まった儀式や作法はなく、家ごとに自由に過ごせる日といえます。

2026年のクリスマスイブ（12月24日）は木曜日で、25日は金曜日です。この年にファーストクリスマスを迎えるのは、生後0か月から11か月までの赤ちゃんになります。同じファーストクリスマスでも、月齢によって過ごし方は大きく変わるでしょう。

よくある過ごし方は、赤ちゃんの記念写真を撮ることと、家族そろって食卓を囲むことです。祖父母に会いに行く、または来てもらう家庭もあります。初めてのプレゼントを用意する家庭もあるでしょう。

すべてをやる必要はありません。どれか一つに絞っても、立派なファーストクリスマスです。イブと当日のどちらに祝うかで迷うときは、クリスマスはイブと当日どちらに祝うで家族の予定の決め方をまとめています。

写真と記念の残し方

ファーストクリスマスで一番多く残るのは、やはり写真です。撮るときは、赤ちゃんの機嫌がよい時間を先に確かめます。授乳やミルクのあと、お昼寝から起きた直後などが、表情のやわらかい時間帯です。

昼の明るい窓際で撮ると、照明がなくても自然な色に写ります。夜に撮ろうとすると、赤ちゃんが眠くなってしまい、機嫌が崩れやすくなります。

写真に小物を使うなら、帽子やリボンは顔や首をふさがないものを選びます。撮影が終わったらすぐに外し、眠るときも身につけた飾りは外しておきます。

写真のほかにも、残し方はいくつかあります。手形や足形を、赤ちゃん用のインクで残す方法があります。毎年同じ場所、同じ構図で撮って、成長の違いを見比べるのも楽しみです。初めてのオーナメントを用意して、毎年ツリーに飾る家庭もあります。将来の本人に向けた手紙を書いて、箱にしまっておくのも、数年後に開けたときの楽しみになるでしょう。

食卓の写真も、一緒に残しておくのがおすすめです。赤ちゃんだけでなく、その日に大人が何を食べたのかが残ると、数年後に見返したときに、一日の空気がよみがえります。

月齢別に気をつけたいこと｜飾り・音・夜更かし

月齢の目安は、あくまで一般的なものです。赤ちゃんの成長には個人差があるため、不安があるときは、健診のときに医師や保健師へ相談してください。

生後1か月ごろまで

この時期は、人混みを避けて自宅で過ごす考え方が一般的です。ファーストクリスマスも、家族だけの静かな一日で十分でしょう。来客がある場合は、少人数で短時間にして、手洗いをお願いします。

首がすわる前後から寝返りのころ

ツリーや飾りは、赤ちゃんの手が届かない位置に置きます。ツリーは倒れにくい場所を選び、足元にコードを這わせないようにします。

クラッカーや大きな音の出る遊びは、控えめにしておくのが無難です。点滅するイルミネーションも、赤ちゃんの近くでは使わないほうが落ち着きます。

夜更かしは、赤ちゃんの生活リズムを崩す原因になります。夜の食卓を楽しみたい場合も、赤ちゃんは普段の時間に寝かせ、大人の食事はそのあとに回す形が現実的です。

離乳食が始まったあと、動き出すころ

動けるようになると、口に入れる事故に注意が必要です。消費者庁は、クリスマスやお正月の飾り物やプレゼントの誤飲に注意するよう呼びかけています。電池が入った光る飾りは、中のボタン電池を口にしてしまう事故の例があります。

小さな部品が外れそうな飾りは、赤ちゃんのいる部屋には使わないのが安全です。ボタン電池などを飲み込んだ疑いがあるときは、何も飲ませず、吐かせず、すぐ医療機関へ向かうよう案内されています。

テーブルクロスも注意が必要です。赤ちゃんが引っ張ると、上の料理や熱い飲みものが落ちてくるおそれがあります。クロスを使わず、ランチョンマットにするほうが安心です。

厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」では、離乳食を始める時期の目安を生後5〜6か月ごろとしています。月齢はあくまで目安で、赤ちゃんの様子を見ながら進めるものです。赤ちゃんの食事は、月齢と発達に合わせた授乳や離乳食を基本にして、大人のごちそうとは分けて考えてください。

大人のごちそうは温めるだけで｜チキンを焼くより、テルミドールを温める

ファーストクリスマスの当日は、授乳やミルク、おむつ替え、寝かしつけで、台所に立てる時間が思うように取れません。ここからは、親や祖父母が食べる大人のごちそうの話です。赤ちゃんの食事の話は含みません。

骨付きのチキンは、オーブンの前に長く立ち、焼けたあとには切り分けも待っています。赤ちゃんの様子を見ながらだと、焼き加減の確認だけでも大仕事です。骨付きのチキンを焼くより、温めるだけで出せるテルミドールを選ぶ。これが、チキンよりテルミドールという提案の、赤ちゃんがいる家庭での使い方です。メインを選ぶ考え方全般は、クリスマスのメインをチキン以外にするで比べています。

焼き調理済みのテルミドールは、焼き目まで付いた状態で届きます。オーブンは使いません。手順は次の3つです。

1. トレーパックのまま冷蔵庫に移して、ゆっくり解凍する
2. 解凍したテルミドールを皿に取り出し、軽くラップをかける
3. 電子レンジ（500〜600W）で約1分温める

解凍は、前日の夜から冷蔵庫に移しておくと安心です。常温での解凍は品質が落ちる原因になるため、避けてください。加熱時間は機器によって変わるので、加熱したては熱くなっている点にも気をつけます。

焼き調理済みの商品は2種類あります。伊勢海老は約20cmの海老を半身に開いてあり、オマール海老はカナダ産のハーフが2食入りです。ご家庭の人数や、焼く時間を取れるかどうかで選べるように、焼き仕上げのオマール海老も並べて比べてみました。

※ 2026年11月2日時点の商品ページの内容です。最新の内容量・温め方・原材料は各商品ページでご確認ください。

トースターで焼く場合は、180〜200℃で約10〜15分が目安です。赤ちゃんが寝ている時間にまとめて仕上げられるなら、焼き目の香ばしさを楽しめるでしょう。時間が読めない日は、レンジで仕上げる焼き調理済みが向いています。

副菜は、葉物のサラダとトーストしたバゲットがあれば足ります。サラダのドレッシングは、前日に小さな容器へ移しておくと、当日は和えるだけで済みます。

飲みものは、ノンアルコールのスパークリングや炭酸水も用意しておくとよいでしょう。授乳中の方も一緒に乾杯できるので、全員が同じ時間を楽しめます。

皿とグラスは前日のうちに出し、ラップとミトンも手元に置いておきましょう。冷凍庫から冷蔵庫へ移す作業は、前日の就寝前に済ませてしまうのがおすすめです。当日にやることを「レンジで1分」まで減らしておけば、赤ちゃんを誰かに預けた短い時間で、食卓に料理を出せるはずです。

大人の食事は、赤ちゃんの寝ている時間にずらしても構いません。赤ちゃんが起きている間は写真と団らんに使い、眠ったあとにゆっくり食べる流れです。冷めても困らない前菜を先に出しておけば、途中で席を立っても落ち着いて再開できるでしょう。

祖父母を呼ぶ場合の段取り

祖父母にとってもファーストクリスマスは楽しみな日です。呼ぶ場合は、赤ちゃんの生活リズムを軸に、日と時間を決めます。

2026年は24日と25日が平日にあたります。祖父母の都合がつきにくければ、前後の週末に動かす方法もあります。19日（土）、20日（日）、26日（土）、27日（日）が候補です。クリスマスの当日にこだわらず、全員の都合がよい日を選ぶほうが、落ち着いて過ごせるでしょう。

時間は、昼食から午後の早い時間帯に始めると、赤ちゃんのお昼寝や夜の入浴にも響きにくくなります。夕方に始めて長引かせるより、早めに終える形がおすすめです。

席の配置も、前もって考えておくと楽になります。赤ちゃんを寝かせるベビーベッドやバウンサーは、食卓から様子が見える位置に置きます。熱い料理を運ぶときは、赤ちゃんを抱いたままにせず、誰かに預けてから運びましょう。料理を置く場所も、赤ちゃんの手が届かない高さにします。

人数の目安は、1人1食です。夫婦2人と祖父母2人なら、4食が必要になります。2食セットを2つ頼む方法のほか、オマール海老のテルミドール4食セットなら、2食入りが2パック届きます。

前日と当日の流れは、先に決めておくと慌てません。前日の夜に、料理を冷凍庫から冷蔵庫へ移し、皿とラップを出しておきます。当日の昼前には、祖父母が着く前にサラダとパンを用意します。

当日の段取りは、時刻を書き出しておくと迷いません。たとえば、11時に祖父母が到着し、11時半に温めはじめ、12時に食卓に着く流れです。赤ちゃんが泣いた場合に備えて、予定には20分ほどの余裕を持たせておきましょう。

祖父母が着いたら、赤ちゃんを抱っこしてもらい、その間にレンジで温めます。ふだんあまり会えない祖父母にとっては、孫を抱ける時間そのものが、一番のごちそうかもしれません。食後の片付けは翌日に回して、赤ちゃんと一緒に家族写真を撮りましょう。

来てもらう側の注意として、体調確認があります。祖父母に咳や熱があるときは、延期するほうが安心です。赤ちゃんに触れる前には、全員が手を洗います。言いにくい内容ですが、前もって伝えておけば、お互いに気持ちよく過ごせるでしょう。

プレゼントは、赤ちゃんの月齢に合う安全なものを選んでもらいます。消費者庁も、贈る側と受け取る側の双方が、年齢や発達に合った安全なものかを確認するよう呼びかけています。小さな部品が外れるおもちゃや、電池が入った光る飾りは、月齢によっては避けたほうが安心です。

祖父母が孫を迎える側として食事を用意する場合は、孫や息子夫婦が来たときの食事が参考になります。和食が好みの祖父母がいる家庭には、クリスマスを和食で祝うという選択肢もあります。

よくある質問

ファーストクリスマスは、生後何か月から祝うのですか？

月齢の決まりはなく、赤ちゃんが生まれて初めて迎えるクリスマスが、ファーストクリスマスです。生後0か月でも11か月でも、その年のクリスマスが最初であれば、ファーストクリスマスになります。

ファーストクリスマスは何をすればよいですか？

必ずしなければならないことはありません。記念写真を撮る、家族で食卓を囲む、祖父母に会うなど、無理のない範囲で選んでください。赤ちゃんの機嫌がよい時間に、短く過ごすだけでも十分です。夜の予定を入れず、早めに休めるようにしておくと、親御さんの負担も減ります。

赤ちゃんと一緒に、クリスマスのごちそうを食べてもよいですか？

テルミドールなどの大人向けの料理は、赤ちゃんの食事としては案内していません。赤ちゃんには、月齢と発達に合わせた授乳や離乳食を用意してください。離乳食の進め方に迷うときは、健診や小児科、保健師に相談すると確実です。

新生児でも、祖父母を呼んでよいですか？

決まりはありませんが、生後1か月ごろまでは人混みを避ける考え方が一般的です。呼ぶ場合は、少人数で短時間にして、手洗いをお願いします。不安があるときは、医師に相談してから決めてください。

料理の準備が間に合うか心配です。どうすればよいですか？

前日までに解凍と皿の準備を済ませておけば、当日の作業は温めるだけになります。ご注文確認後、5営業日以内（土日祝を除く）の発送を心がけています。日付が決まっているなら、早めに注文し、届く日を確認しておくと安心です。

まとめ

ファーストクリスマスは、決まった作法のない、家ごとの記念日です。写真を数枚残し、飾りや音には注意しましょう。祖父母との時間も短めに区切り、赤ちゃんの生活リズムを崩さないことを優先すると、落ち着いて一日を過ごせます。

大人のごちそうは、温めるだけで出せる料理にしておくと、抱っこの合間でも食卓が整います。焼き調理済みなら、大きい伊勢海老のテルミドールかオマール海老のテルミドールが候補です。焼き目を付ける時間が取れるなら、オマール海老の2食セットも選べます。ほかの料理は、クリスマス特集にまとめています。

あわせて読む

• 家族のクリスマスの過ごし方｜食卓を中心にした一日の流れ
• クリスマス料理で子どもが喜ぶ一皿と大人向けを同じ食卓に並べるコツ
• クリスマスを和食で祝う｜寿司・刺身を主役に、伊勢海老と洋の一皿を足す献立
• クリスマスのメイン料理をチキン以外にする｜海老・牛肉の選び方

商品情報は2026年11月2日に公式ストアで確認した内容です。最新の内容量・配送条件は各商品ページでご確認ください。